C'EST LE MOMENT DE PRENDRE SOIN DE VOUS

ÉDUCATION NUTRITIONNELLE

Si vous n'avez pas d'objectif précis, nos consultations peuvent également vous permettre d'équilibrer globalement votre alimentation afin d'atteindre un style de vie plus équilibré et épanouissant. Après plusieurs séances personnalisées, vous serez habitué à prendre de meilleurs décisions alimentaires pour répondre à vos besoins de santé. Vous vous sentirez de mieux en mieux dans votre corps.

PERTE DE POIDS

Si vous souhaitez perdre du poids, je vous accompagnerai dans cette démarche étape par étape. Il ne faut pas s'attendre ici à un régime et une perte de poids rapide. Avec un rééquilibrage alimentaire, l'objectif est de perdre petit à petit pour ne pas abaisser votre métabolisme et reprendre du poids par la suite. 
A la fin de la perte de poids, je vous aiderai également dans la phase de stabilisation pour vous aider à garder votre poids sur le long terme

AUTRES PRISES EN CHARGE

• Prise de poids 

• Végétarisme/Vegganisme

• Intolérances alimentaires (gluten, lactose...)

• Problèmes de digestion : Syndrome du côlon irritable, ballonnements ... 

• Pathologies : Hypo/hyperthyroïdie, SPOK, endométriose, diabète, cholestérol, hypertension...

• Suivi de grossesse/allaitement 

• Suivi du sportif